Atem und Bewegung Online

Liebe Atmende,
wir bieten regelmässig Atem- und Bewegung nach Ilse Middendorf an.
Eineinhalb Stunden lang werden wir gemeinsam den Atem in seiner natürlichen Gelassenheit erfahren,
ihn kommen und gehen lassen und das einfache Sein geniessen.

jeweils am
Dienstag um 18 Uhr

Wenn du teilnehmen möchtest, schreib uns einfach eine Email, dann schicken wir dir den Link zu.
[email protected]

Für die Teilnahme braucht du lediglich einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und Internetzugang,
etwas Platz zum Bewegen, einen Stuhl oder Hocker und bequeme Kleidung.
Wir treffen uns online per Zoom,  machen Atem-Übungen, spüren unsere Atemkraft und Lebendigkeit.

Der Kurs ist kostenlos. Wir freuen uns über eine Spende an Ärzte ohne Grenzen:
https://ssl.aerzte-ohne-grenzen.de/form/online-spenden?_ga=2.205005328.1046112287.1585653898-1713051109.1585653898&_gac=1.247274742.1585653907.Cj0KCQjw1Iv0BRDaARIsAGTWD1s7UnnE7wHYxMK4d63XFezYkMYADLsVHOG0NejhQoAJzUjs-c4qBwYaAqrSEALw_wcB